2018年7月6日 星期五

克里斯汀12星座周運7.4-7.10巨蟹情感引導 天蠍祈禱奇蹟 水瓶自信

克里斯汀12星座周運7.4-7.10巨蟹情感引導 天蠍祈禱奇蹟 水瓶自信

 


克里斯汀12星座周運7.4-7.10巨蟹情感引導 天蠍祈禱奇蹟 水瓶自信
克里斯汀·芳塔娜,美國知名占星師、健康生活導師,靈魂進化占星方向,在美國多種媒體開有專欄。 運勢風格為心理指引。

☆☆☆白羊座——譯者:幻覺
停下、倒退、重複。你的主星火星正在逆行,毋庸置疑,你也會慢下來,對一切做個例行檢查。這導致你的能量變得低落,因為火星將自己的能量內收了,也加熱了你的內在。一種內心的熱氣滲透了你的生命,迫使你想辦法釋放它創造的內在衝突。而且一般來說,如果你感覺自己無法控制一些事,你會更加憤怒,加上周初水星在同屬火象的獅子座對沖火星,這可能導致口頭上的激烈爭吵。這時在說話之前要記得深呼吸,這很重要,這樣你才不會覺得自己被迫做些無法再回頭的事情。另一方面,現在也有些神奇的平靜的力量在發揮作用,幫你更有效地體驗你的情緒,因為周日太陽在巨蟹座與木星和海王星構成水相大三角格局,幫你滑進更好的情感流中。如果有些事惹惱了你,跳脫出來,去觀察這個場面的發展,你很快就會找到最高級的前進道路。
神在你身邊,讓你的神為你驕傲!

☆☆☆金牛座——譯者:幻覺
你的主星金星將在獅子座度過最後幾天,7月9日進入同屬土相星座的處女座。這周因為水星在獅子座對沖水瓶座里逆行的火星,可能家裡有些口頭摩擦出現,但現在太陽在巨蟹座與木星和海王星構成水相大三角格局,還有一些水元素成為你的救贖,它們會打造順服與療愈的道路。為了得到明顯的進步,溝通的雙方要彼此傾聽,都要有說話的機會。這樣的時候堅持溝通可以創造奇蹟。這個月會帶來有力的提升,一切皆有可能,所以考慮到這一點,盡量去推動一切的實現。等下周金星進入處女座之後,會與位於另一土相星座摩羯座的土星、你星座的天王星構成土相大三角格局,給你更多影響力,加速場面的變化,因為你需要在生活里打造更大的意義和安全感。
返工並完善你的責任,充分利用你的寶貴資源和時間!

☆☆☆雙子座——譯者:幻覺
改變成就了你,這份運勢開始時,你的主星水星在獅子座對沖在風相夥伴水瓶座逆行的火星,可以帶你到達非常邊緣的狀態,因為這種能量在帶著你進入全新。你需要走出感覺熟悉和安全的地方,才可以從這種彈射般的運勢中充分獲益,但你也做好了準備。這感覺就像是這一生都住在山區,然後發現自己走向了大海。沒有確切的語言可以描述它聽起來、聞起來、感受起來的樣子。這會永遠地改變你。太陽在巨蟹座與木星和海王星構成水相大三角格局,讓你獲得一些永恆的東西,而現在沒有什麼比大海更可以打開你的情感之門,也沒有什麼比自然更可以幫你放掉那一切不必要的堅持。我們已經進入了日月食的季節,對於你,雙子座,重要的就是你的心和腦正變得可以交互,用整合的方式運作。只有當你的情緒也發揮作用時,進化才可以發生。
迎接那正在到來的一躍吧。

☆☆☆巨蟹座——譯者:幻覺
這是屬於你的季節,有時候感覺就像你來到了自己的發電站。三個日月食即將出現,月亮是你的主星,最終你會感覺到自己與這能量的潮流轉變間不斷糾纏。還有一周我們將迎來三個日月食之中的第一個,但日食之前的日子也擁有大量的力量和空間,可以得到明顯的進展。你將前所未有地體會到因果的真理,你激活的一切很快會在你的眼前得出結果。因為火星在水瓶座也是你的靈魂宮逆行,你也發現,想辦法疏導自己的能量,不管是投入到思想中還是慾望中,你的有力投入都會得到快速的收穫。為了幫助這周的事情,太陽還在你的星座,與同在水相星座的木星和海王星構成水相大三角格局,幫你長出一對翅膀並讓人們注意到你。
讓你純粹的情感為引導,結果會為它自己代言!
克里斯汀12星座周運7.4-7.10巨蟹情感引導 天蠍祈禱奇蹟 水瓶自信

☆☆☆獅子座——譯者:幻覺
這份運勢開始的前幾天,你的人際關係中可能出現些摩擦,因為水星在你星座對沖水瓶座的火星,創造了一種極端的能量,感覺雙方意見不同,但因為你的主星太陽位於水相星座巨蟹座,與木星和海王星構成神聖的大三角格局,你會發現自己放棄爭鬥,感覺你一直醞釀的怒氣都得到了釋放。靈性大師尤迦南達曾講過一個簡單又及時的真理「憤怒玷污神」。雖然憤怒是自然的情緒,但歸根結底還是你怎麼處理這種情緒、讓它們存在甚至惡化多久,這才是關鍵。徹底去感受一切,這就是你最好的解藥,帶來你的療愈。一切必須面對、徹底感受過、讓它流動起來。等這些都發生了,你會從更高的視角看待人生和你珍惜的人們。
太陽、木星、海王星構成水相大三角格局,幫你獲取更高級別的愛,超越一切世俗可以提供給你的,不用再到處尋找了。
☆☆☆處女座——譯者:幻覺
你先要被推出安全地帶,靈魂才可以真正經歷巨大的成長,這個月在這些方面是確定的。進入這周時,你也進入一條進化的瀑布,因為你的主星水星在獅子座對沖在水瓶座逆行的火星。焦慮到達巔峰狀態,但你找到一條快速通道讓你的頭腦為你所用,因為你得到一些思想可以讓你自由,而不會進一步滋養你的恐懼。記住,你擁有的力量是明顯可見的,一切都在支持你獲取最好的想法,將它們變成一種更有高度的現實。太陽在走感受的巨蟹座,你星盤上解放、變革的宮位,與你頭腦宮的木星、關係宮的海王星構成水相大三角格局,說明你只需要觀察身邊的人、支持你的人,就可以證明你的精神追求。這會讓你確認,你自然的吸引力正在發揮作用,並沒有任何問題。
下周一,有愛的金星也進入你的星座,進一步提升你的吸引力水平,所以你要知道,一切好東西都在你的生活里發展,並不會慢下來或退回去!

☆☆☆天秤座——譯者: 爬爬
與好友或同好重新建立連接能讓你的世界轉動起來,而且由於你的守護星金星正位於獅子座,所以在這段時間裡,提升了你進行頻率性和自發性行動的機會。行動火星現在正在同是風象星座的水瓶座逆行,這也會讓你與那些曾經有交情的人重聚。金星會在7月9日周一稍晚的時候進入處女座,所以好好利用本周的時間,因為要不了多久你就該回去工作了。水星依舊在獅子座對沖火星,這可能會在創意方面燃起壓力,或者可能會令你產生分離感,而令你產生這種感覺的人或者事物,在你的心裡佔有一定的位置。幸運的是,空氣中還有一絲少有的美好,位於巨蟹座的太陽與位於天蠍座的木星,以及位於雙魚座的海王星構成了支持性的三角相位,這能助你在某些深層次情緒中保持踏實接地的狀態,還能讓你超越瞬時壓力,關注更宏觀的局面。木星在7月10日周二的時候在你關乎收入的宮位恢復順行,這會為你開啟相關宮位所轄的機會,不過就近期而言,這一趨勢會開啟內在大門幫你拓展和鞏固你與自己的內在關係。
要記住,從你的內在開始,世界繼而會充滿愛的回應你發出的光芒。

☆☆☆天蠍座——譯者: 夜雨成秋
智慧的木星已在天蠍座逆行了四個月,將在7月10日周二轉為順行,而兩天後發生這個夏天三次食相中的第一次日食 。這為打開通向理想機遇的道路夯實了基礎。木星逆行期間,你不僅擴展了自身的內在空間,也經由學習和旅行不斷擴張自己的觸角。這有點像是一段自我發現的休整期,而此刻你已準備好向前邁進。本周,太陽在巨蟹座、木星在天蠍座與在雙魚座的海王星形成魔法般的水象大三角。而水星對沖在水瓶座逆行的火星,最初會使你的情緒四處蔓延,但一些不可思議的消息會提振你的精神。我一直在關注因洪水被困在泰國洞穴中的少年足球隊的男孩和他們的教練,為此感到憂慮和揪心。他們在十天後被搜尋到,現在的挑戰是如何營救出來。這不容易,也需要更多時間,不過知道他們還活著,讓這個世界可以稍稍喘口氣。
本周,祈禱會創造奇蹟。如果你也在企盼奇蹟的發生,那就虔誠祈禱吧,你自己故事裡需要的希望會即刻到來!
克里斯汀12星座周運7.4-7.10巨蟹情感引導 天蠍祈禱奇蹟 水瓶自信
☆☆☆射手座——譯者: 扭森森
守護你的木星大人在7月10日在天蠍座恢復順行,兩天之後是今年夏天三次食相中的第一次食相。木星以原始的方式賜予你以純真自然行走於這個世界,當木星在天蠍座,你要坦誠面對自己原本的模樣,從真理的根源開始生活下去。你要去挖掘自己的根基,然後在靈魂的地基上建起高樓。本周巨蟹座太陽-木星-海王星形成大三角,使情緒如水珠般點滴而下,沁入根底,讓你變得更有活力。木星順行會讓你向外擴展,每一步都象徵著你本質的特徵。水星在火相獅子座,與逆行的火星對沖,會對你前進的步伐造成惱人的壓力,但如果保持集中精力不被情緒左右,確信這個情緒最終是支持你的,惱人的能量就會瞬間消失。
本周釋放最初的熱情,化作一團火焰,你就會找到自由!
☆☆☆摩羯座——譯者: hans
這周伊始,生活開始變得有點難以預料了,這是由於獅子座的水星正對沖在水瓶座逆行的火星,尤其它們還和你的靈魂傾注的工作和收入領域相關,但這不過是巨變將至的信號,因為我們再向前看就會見到這個夏天的3次日月食,會讓你重新思考你工作的性質和如何分配自己的時間和精力。不要試著自己背負自己全部的未來,而是放開,從神明那得到些指引,這樣會有令人開心的獎賞。太陽在你的對宮,和天蠍座的木星以及雙魚座的海王星完美成相,說明你在這些領域可以得到所需的幫助與支持。事實上,你所尋找的支持將會加倍,7月9日愛神金星進入土相同伴處女座,和你星座的守護星土星、位於土相同伴金牛座的天王星形成強大的大三角格局。
你未曾預見的改變將成為你最好的朋友!

☆☆☆水瓶座——譯者:幻覺
只要火星在你星座,你向前衝鋒的慾望就會變得更加猛烈,但你想要的東西並不會實現得那麼快。現在有種搶先並刺激的能量,可能導致一個人太過著急、跑偏太遠。但因為火星已在逆行,迫使你回過頭重新審視你的計劃。這會在你還沒注意的地方帶來收穫,也可以確保你考慮過今日的選擇會給明日的旅程帶來怎樣的影響。這份運勢開始時,水星在獅子座對沖你星座的火星,這是你需要暫停的第一個線索。現在火星在你星座逆行,你認為原本意見統一、支持你的人可能露出真面目。當火星能量向內收時,可能刺激到情感,給你的內心帶來熱度,這周別人的行為可能讓你驚訝,但你也會感激自己現在就發現了,總比今後才知道更好。太陽、木星、海王星都在水相星座,為你打開通道,允許更好的能量到來,這是一種你可以依靠的能量。土星在摩羯座與你主星天王星呈吉相,它們的力量彼此增強,讓你在一個不可預測的世界裡保持穩健前行。
相信自己,這樣就可以讓能量對你加倍有利!

☆☆☆雙魚座——譯者: 即興幻想
目前,太陽位於同為水相星座的巨蟹座,隨著他與位於雙魚座的守護星海王星和位於天蠍座的木星形成支持相位,你的生命能量得以增強。7月10日周二,木星恢復順行,未來幾個月會再次與海王星合力,為你帶來無窮能量讓你將自己的個人潛能發揮到更高層次,無論是在靈性領域的追求,還是其他能提升自身覺悟和能力的領域,以領會你在這世上更宏大的使命。不久前,獅子座水星開始對沖逆行於水瓶座的火星,可能帶來一些令人心煩的干擾,讓你不能做真正感覺好的事情,而是必須做當下被要求做的事情,但好的天象能量還是會回來的。7月9日周一晚些時候,金星進入對宮處女座,並與摩羯座冥王星合金牛座天王星形成能量強大的大三角,幫助你接觸到一些人,他們有能力幫助你更上一層樓。
某個偶然的時刻,命定般的對你的人生帶來突然的轉折!

脾氣暴躁,最難克制自己情緒的星座

脾氣暴躁,最難克制自己情緒的星座

 


當遇到傷心難過的時候,有的人會選擇克制。因為他們不想要讓別人受到自己的影響,會選擇自己消化掉。而有的人就完全不懂得剋制自己了,他們一旦遇到不開心的事情,就會脾氣暴躁,今天就讓我們一起來看看,哪些星座會這樣的吧?

白羊座 
白羊座脾氣很不好,他們特別容易不耐煩。遇到一點小事,自己就特別容易炸毛。這是因為白羊座有時候還會有點強迫症,他們會覺得事情就應該按照自己理解的那樣來做,而不是隨便瞎做,搞得他們整個心情都變得很不好了,所以白羊座會很在乎。

雙子座
雙子座不喜歡憋著自己的情緒,因為他們覺得那樣真的很難受,有點憋屈。明明自己是受委屈的那一個,為什麼還要委曲求全呢。所以雙子座一向都會什麼都不管不顧的,反正他們開心了就會大笑,不開心了,就會各種發泄出來,因為只有這樣,自己才會變得開心。

處女座
處女座性子特別的急,他們有時候也想要剋制自己的情緒。但是一不小心,自己都還沒有想清楚呢,身體已經提前反應過來了,開始情緒宣洩出來了。所以有時候處女座也會覺得自己這樣很不好,他們往往都會在過後很後悔,但是下一次處女座還是會照舊這樣做。

雙魚座
雙魚座最受不得別人找人挑釁,如果大家都好好的,他們也可以做到情緒淡定,不會跟人計較。但是如果遇到那種不長眼的,動不動就來招惹自己的,那麼雙魚座就會很抓狂。因為他們會覺得這樣的人特別的討厭,他們就想要教訓對方一頓,才能夠消氣。

星座與生肖的性格結合詳細分析!說的挺准!

星座與生肖的性格結合詳細分析!說的挺准!

 


星座與生肖的性格結合詳細分析!說的挺准!
【鼠】
【水瓶座】是知識分子,權威作家。
【雙魚座】幻想力豐富,能做任何事,包括錯事。
【白羊座】充滿野心,具侵略性。
【金牛座】富有魅力,受人歡迎。
【雙子座】充泱智慧,才華橫溢。
【巨蟹座】愛發白日夢。
【獅子座】精神不集中,自相矛盾。
【處女座】一生迷離曲折,多姿多采。
【天秤座】性情溫和,侵略性很少。
【天蠍座】惡毒的鼠,一生以消滅別人為目的。
【射手座】有毅力,有魄力,可以有成就。
【魔羯座】很嚴肅,不易受騙。

【牛】
【水瓶座】性格不定,難以捉摸。
【雙魚座】愛開玩笑,但小心不要過份。
【白羊座】野心勃勃。
【金牛座】在牛之中算是溫柔的了。
【雙子座】玩世不恭,但可以是好朋友。
【巨蟹座】要辛勤工作,但得不到成果。
【獅子座】為時勢所迫,最後都能擺脫潮流。
【處女座】不滿現實,最好安於自己的工作。
【天秤座】長袖善舞,能交際應酬。
【天蠍座】危險人物,頑固,暴躁。
【射手座】性格平衡,但有牛的一般特色。
【魔羯座】態度嚴肅,不愛講笑。

【虎】
【水瓶座】有思想,能把思想付諸行動。
【雙魚座】瘋狂的很有趣,但有危險,特別是對自己。
【白羊座】十分衝動,有時甚至沒有理性。
【金牛座】各方面都有平衡,但十分敏感。
【雙子座】衝動,暴躁,危險人物。
【巨蟹座】火爆性格。
【獅子座】十分愛現,愛賣弄自己。
【處女座】十分現實,但能隨心所欲。
【天秤座】性情馴良,能夠合作共事。
【天蠍座】性格複雜,樣樣都見獵心。
【射手座】十足的虎年性格。
【魔羯座】有思想,但衝動,所以是危險人物。

【兔】
【水瓶座】忠心,最佳的朋友,又能寫作。
【雙魚座】愛交際應酬。
【白羊座】野蠻和放縱。
【金牛座】性情溫和善良。
【雙子座】不滿現狀,愛冒險。
【巨蟹座】十分怯弱,和善。
【獅子座】表面上性情馴良,但骨子裡十分暴躁猛烈。
【處女座】聰明伶俐。
【天秤座】富有魅力,十分迷人
【天蠍座】手段圓滑,善於控制別人。
【射手座】性格均衡,聰明善良。
【魔羯座】倔,不能隨俗。
星座與生肖的性格結合詳細分析!說的挺准!
【龍】
【水瓶座】刻薄,甚至經常批評自己。
【雙魚座】滿懷自信,運籌帷幄,決勝千里。
【白羊座】有責任感,沒有野心。
【金牛座】天才橫溢,光芒四射。
【雙子座】愛幻想,不切實際。
【巨蟹座】愛幻想,不能面對現實。
【獅子座】十分誇張狂妄,令人厭煩。
【處女座】十足龍的性格,有才幹,有魄力,腳踏實地。
【天秤座】充滿自信,有魄力,有膽色。
【天蠍座】易受別人欺侮。
【射手座】善良和沉默,埋頭苦幹。
【魔羯座】十分謙虛,不引人注意。

【蛇】
【水瓶座】神經緊張,有時過份憂慮,有超人的洞察力。
【雙魚座】十分冷漠,把一切都藏在心裡。
【白羊座】十分惡毒。
【金牛座】十分忠心,但很有魅力。
【雙子座】情緒十分不穩定。
【巨蟹座】十分懶散,好逸惡勞。
【獅子座】熱心工作,有毅力。
【處女座】外貌美,心腸惡毒。
【天秤座】十分有禮,但小心不要跌落他的陷阱。
【天蠍座】心胸狹窄,會誘人做壞事。
【射手座】有決心,能達成自己的理想。
【魔羯座】充滿哲學,大智大慧。

【馬】
【水瓶座】有奮鬥心,肯埋頭苦幹。
【雙魚座】愛沉思,常為自己將來打算。
【白羊座】脾氣暴躁猛烈。
【金牛座】肯為別人設想,馬之中最不自私者。
【雙子座】朝三暮四,永不能把工作完成。
【巨蟹座】十分敏感,以致有時疑心太重。
【獅子座】個人主義者,能做任何事,但只為自己。
【處女座】有工作能力,但有時不切實際。
【天秤座】愛賣弄自己,又愛出鋒頭。
【天蠍座】十分熱情,好動,無自制力。
【射手座】能安於本份完成自己份內的工作。
【魔羯座】有責任感,在馬之中是罕有的。

【羊】
【水瓶座】十分神秘,對什麼事都不信任。
【雙魚座】在藝術方面有才華,但不能與人相處。
【白羊座】頑固和愛批評,只會對自己有害。
【金牛座】外表迷人,但他懶散的性格會令他一事無成。
【雙子座】滿腦子怪念頭,又經常焦慮不安。
【巨蟹座】心地善良,和藹可親。
【獅子座】十分傲慢,又常自相矛盾,令人無法了解。
【處女座】十分無禮,只顧自己,不理別人。
【天秤座】是羊之中的成功人物。
【天蠍座】十分熱情,有智慧,有才幹,但會損人利己。
【射手座】良善而有毅力,可以自己有成就。
【魔羯座】能為他人設想,又能面對現實。
星座與生肖的性格結合詳細分析!說的挺准!
【猴】
【水瓶座】十分內向,攻於心計。
【雙魚座】能創造,有冒險精神。
【白羊座】十分猛烈剛強,脾氣暴躁。
【金牛座】不會傷害別人,而且富有魅力。
【雙子座】朝氣勃勃,好幻想,愛創新。
【巨蟹座】十分善良,不會侵犯別人。
【獅子座】性情急躁,猛烈剛強。
【處女座】愛好工作,是猴之中最勤勞的。
【天秤座】愛開玩笑,目的只為討其他人歡喜。
【天蠍座】肆無忌憚,滿腦子詭計。
【射手座】愛幻想,好新奇。
【魔羯座】十分精明能幹,一絲不苟。

【雞】
【水瓶座】很嚴肅,神聖不可侵犯的樣子。
【雙魚座】愛幻想,有很多計畫,但都無法實現。
【白羊座】常和人爭吵,又愛打架。
【金牛座】養尊處優,令人可以親近。
【雙子座】幹勁沖天,永不覺疲倦。
【巨蟹座】十分誠實,也很容易被人欺騙。
【獅子座】堅強,勇敢,可以為某事或某人貢獻一切。
【處女座】腳踏實地,不愛冒險,安於家園。
【天秤座】性格不定,難以捉摸,但很有趣。
【天蠍座】有趣味,能玩弄手段,但可以交朋友。
【射手座】在各種競爭之中,他都容易得到勝利。
【魔羯座】有獨特的性格。

【狗】
【水瓶座】十分聰敏,是個知識分子。
【雙魚座】忠實的朋友,能為別人設想。
【白羊座】是個戰士,常去研究一些無法了解之事。
【金牛座】是個忠實的朋友,而且精明能幹。
【雙子座】性情良善,但脾氣暴躁。
【巨蟹座】敏感,忠誠和威猛,能捨己為人。
【獅子座】說話太多,而且口不擇言。
【處女座】愛好手工藝,是技術人才。
【天秤座】比較怯弱,需要別人扶持和指導。
【天蠍座】十分狡猾,愛裝模作樣。
【射手座】十分好勝,沒有人能阻止他。
【魔羯座】時常在警戒著,令全神經十分緊張。

【豬】
【水瓶座】有才幹,工作能力高。
【雙魚座】天份特別深厚,才華出眾。
【白羊座】十分善良,使人容易親近。
【金牛座】很有吸引力,光芒四射。
【雙子座】小事糊塗,大事精明,如果沒有負累可以有很高的成就。
【巨蟹座】有時太老實,而受人欺騙。
【獅子座】才氣縱橫,不可一世。
【處女座】永遠有足夠金錢,從不需為金錢而煩惱。
【天秤座】十分愚蠢,只會受人利用。
【天蠍座】有些小聰明,會弄些詭計。
【射手座】愛提出問題,做事十分謹慎。
【魔羯座】嚴格認真,一絲不苟

2018年7月5日 星期四

伸伸舌頭百病消,教你看舌診,簡單易學

伸伸舌頭百病消,教你看舌診,簡單易學

 


舌頭是我們日常中使用頻率很高的一個器官,但似乎我們對它都不夠了解,也不夠重視。
你有沒有對著鏡子觀察過,上火的時候舌頭會更紅一些?
你有沒有發現,有些時候自己的舌頭會變得比平時更大?
你有沒有注意,去醫院的時候醫生總是會讓你伸一下舌頭?
……
它是這樣的一個器官,可以通過半透明的黏膜觀測到體內血液充盈的狀態。這在舌診中,叫觀察舌質。能夠反映我們身體的正氣是否充足。
比如,人體血液足,舌質就變淡紅了,血液不足,舌質就變淡白了;體內整個溫度在下降,它變白了,溫度上升,它又變紅了……通過這些觀察,我們會了解身體是否健康的很多信息。
所以,如果我們能學會看舌象,那麼基本上就可以在第一時間內了解身體大概的好壞。這對我們每個人來說,是非常重要的。
那在沒有基礎的情況下如何學會舌診呢?
本書共含120例真實舌診案例,全方位手把手教你從零基礎學會看舌象。
書中每個舌診案例都有詳細的分析,並根據具體情況給出了相應的中藥、穴位和飲食的方案。並且本書按照不同體質對舌象進行了分類,讓讀者可以根據自身情況快速查閱,同時根據不同體質也給出了相應的注意事項。
舌頭上藏有許多小秘密,這些小秘密都與我們身體的健康分不開。舌苔的顏色、舌苔的薄厚、舌質的老嫩、舌體的胖瘦……這些都是關於我們身體狀況的一個信號,哪裡不舒服就會有相應的顯示。
書內圖
身體不適,看看舌頭就知道怎麼做了,你想試一下嗎?
此書舌診圖解詳細,不怕自己看不懂,只需對照一下就可以了,而且給出相對應的治療方案,很多小毛病都可以自己輕鬆調理。
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快來看看你的舌頭屬於哪種體質吧

糖尿病患者最怕3種油,回家趕緊換掉!這4種才是最佳選擇!

糖尿病患者最怕3種油,回家趕緊換掉!這4種才是最佳選擇!

 


「養生十萬個為什麼」
糖尿病作為一種生活方式病,許多糖尿病患者在平時的飲食中,始終盯著糖分的攝入量,卻忽視了對於油的控制。下面,就來教大家如何選擇最適合糖尿病患者食用的油。
糖尿病患者最怕這3種油
棕櫚油
棕櫚油的一個特點是其中飽和脂肪酸比較多,更接近於動物脂肪,即使是健康的人群,也不建議多食用。糖尿病人食用這一類油脂,容易增加糖尿病併發症,加劇腹部肥胖。
椰子油
由於椰子油屬於飽和油脂,在體內代謝時間比較長,容易導致膽固醇增高,增加心血管疾病風險。尤其是患有糖尿病的人群,更應該少吃或不吃這類油。
動物油脂
從動物肥肉提煉出的油中,含有更多的飽和脂肪酸,例如豬油、牛油等。同樣,從牛奶中提煉出來的黃油也含有較高的飽和脂肪酸和熱量,建議糖尿病患者少吃。
這4種油才是最佳選擇
1、芝麻油
芝麻油中富含不飽和脂肪酸,容易被人體吸收,促進膽固醇代謝,消除血管壁上沉積物,讓血管更具有彈性,降低糖尿病併發症。
2、橄欖油
食用橄欖油中含有80%以上的不包和脂肪酸以及豐富的ω-3脂肪酸,可以增加胰島素的敏感性,調控血糖。同時,橄欖油對降血壓、防治心血管疾病等具有很好的療效。
3、玉米油
玉米油中除了富含不飽和脂肪酸之外,還富含維生素E、胡蘿蔔素等,對血管有保護作用。
4、葵花籽油
葵花籽油具有很高的抗氧化能力,被譽為「血管清道夫」,對中老人的三高、心血管疾病、糖尿病等,都具有很好的調理作用。
糖尿病患者一天吃多少油合適?
大部分糖尿病患者每日烹調油應控制在 25~30 克,考慮到在實際生活中,烹調油難以精確稱量,大約即可。此外,食用油要注意更換,避免長期食用同一種油。

飲食「四捨五入」,改善更年期癥狀

飲食「四捨五入」,改善更年期癥狀

 


保證營養均衡、建立合理的飲食結構是緩解更年期癥狀的關鍵。更年期應多吃些豆製品、新鮮蔬菜和水果,少吃些含糖和脂肪較多的食物,尤其應當限制動物性脂肪的攝入量。潮熱、出汗癥狀明顯的患者應多吃具有養陰生津作用的果蔬。頭昏、失眠、情緒不穩定的患者應多吃含B族維生素的食物。伴有骨質疏鬆的患者則應當注意增加鈣的攝入量。
近年來,更年期研究專家提出,採取「四捨五入」的飲食原則對改善和緩解更年期癥狀具有良好的療效。所謂「四捨五入」也就是:捨去高脂肪、高膽固醇、高鈉鹽、酒精,增加優質蛋白質、抗氧化食物、高鈣食物、膳食纖維和水的攝入量。
五入:
(1)多吃富含各種維生素和膳食纖維、能養陰生津的水果和蔬菜,如西瓜、梨、香蕉、橙子、蘋果、絲瓜、百合、白菜、西紅柿、鮮藕、銀耳等。
(2)主食以穀類為主,可選用大米、小米、糙米、麵條、玉米等,講究粗細搭配。
(3)常吃適量魚類、牛奶、瘦肉、大豆、豆製品等高蛋白、高鈣食物。
(4)適量補充鉀、硼、銅、鋅等微量元素,可常吃蘋果、鱷梨、蘿蔔、油菜等。
(5)多喝水,每天至少喝4~8杯水。
四舍:
(1)少吃高脂肪食物,如肥肉、黃油、奶油、動物油、魚子等。
(2)少吃高膽固醇食物,如動物內臟、動物腦、魚子、貝類、蛋黃等。
(3)避免煙酒、咖啡、濃茶、胡椒、純糖、巧克力、糖果、甜點、冰淇淋、可樂等。
(4)每天食鹽的攝入量不超過3克,以防高血壓、高血脂等症。
注意:
(1)堅持清淡飲食,控制食量,防止肥胖。
(2)絕經期婦女若有發胖癥狀,可多吃豆類食品。
(3)若有頭昏、失眠、情緒不穩定等癥狀,宜多吃富含B族維生素的食物,如小米、麥片、豆類、瘦肉、牛奶等。
(4)若有骨質疏鬆症,可適當進食沙丁魚、鯡魚、鮭魚、牛奶、奶製品等。
建議:
不妨按照「早吃好,午吃飽,晚吃少」的原則進行一日三餐的安排,即早餐喝牛奶、豆漿、雞蛋,配以適量穀類食物;午餐七分飽;晚餐適量。

2018年7月4日 星期三

81歲謝賢稱失戀很寂寞是說給誰聽?謝霆鋒啥時帶王菲回家

81歲謝賢稱失戀很寂寞是說給誰聽?謝霆鋒啥時帶王菲回家

 


81歲謝賢稱失戀很寂寞是說給誰聽?謝霆鋒啥時帶王菲回家

據香港媒體報道,此前一直有傳謝賢與相差49歲的女友CoCo分手。3日晚,謝賢在出席活動時承認沒有談戀愛,並表示孤獨的老人生活很枯燥,「沒有談戀愛真的很寂寞,前幾天我才跟親戚朋友說,真的很苦悶,一起床就看著窗外的大海,吃早餐也是獨自一人,生活很枯燥。」
看到這位老人這麼說,老海心裡也是蠻難受的,想想不管是謝霆鋒也好還是謝婷婷也罷,如今的日子過得也是有滋有潤的,按理說謝賢應該很幸福很快樂才對,可是謝賢顯然與一般的老人不同,他需要的不是物質上的享受,也許更在意身邊有個噓寒問暖的人,只可惜不管是狄波拉還是那位小他49歲的女友,最終都是離他而去。想想也怪有意思的,謝賢喜歡找年輕點的,可是謝霆鋒卻偏偏喜歡歲數大點的,這父子二人的興趣愛好明顯不一樣,為啥會這樣,估計也是一個難解之謎。
有網友就調侃謝賢,說老爺子不知足,你這麼大歲數還談的哪門子戀愛,有兩個大孫子還不夠嗎?其實說這話明顯有點挖苦謝賢的意思,眾所周知,謝賢雖說有兩個孫子,可都被張柏芝帶到了新加坡,估計想看一眼都不太容易。如果說謝賢像一些老年人一樣,安分守己可能還好點,可是作為昔日的明星,他的內心其實是狂野的,也是有一顆不安分的心。之前有個小女友陪著瘋玩還好點,由於沒名沒分又沒什麼錢,再加上歲數差別實在太大,離開也是無可厚非。只是謝霆鋒難道真不知道老爺子心裡想啥嗎?難道他真的是想再找個女友?
老海覺得謝賢此時說這樣的話,也許是在謝霆鋒帶王菲回家做一個鋪墊,雖說這二位的戀愛有點離譜,但畢竟也是經歷過風雨的戀人,再加上已經談了好幾年,也該到了去見公婆的時候。按這樣的推理,也許謝賢的下一個生日時,謝霆鋒有可能會帶著王菲回家見見公公。若真是這樣的話,估計會有不少網友為之興奮的,正所謂有情人終成眷屬嘛!

她3歲開始接廣告,為豪門41歲還冒險生子,如今48歲卻美得不像話

她3歲開始接廣告,為豪門41歲還冒險生子,如今48歲卻美得不像話


原標題:她3歲開始接廣告,為豪門41歲還冒險生子,如今48歲卻美得不像話

說起「港姐」,很多人都會想起那些曼妙精緻的女子,有代表性和知名度的港姐有張曼玉、趙雅芝等人,當然,這其中肯定少不了當年一亮相就震驚了整個香港的李嘉欣。作為公認的史上「最美港姐」,她可謂是一代人心中的最美女神。雖然她現在已結婚生子,退隱了娛樂圈,但是她的傳奇,直到今天都在為人稱道。

大部分人最早接觸到這個名字,都是因為1988年的港姐選舉,那一年,正值青春的李嘉欣帶著自己天然雕飾的美貌站到了整個香港面前,撼動了所有人對「女神」的定義,港媒面對她的美貌一度詞窮,只能用「石破天驚」這種詞來形容。縱觀香港小姐選拔史,美人數不勝數,但是真正美到全世界都為她讓路的人,恐怕只有李嘉欣一個。


她甚至不用做什麼,往哪一站就足以引起人們的驚呼和吶喊。那一年她毫無意外的當選冠軍,並因此而踏入娛樂圈,走入了人們的視線。但是說起來,如果認真追溯李嘉欣進入娛樂圈的時間的話,得從她三歲的時候說起了。三歲時的李嘉欣就是一個美人胚子,中葡混血賦予她與生俱來的美貌,所以那個時候她就被星探發掘,讓她做廣告童星,拍攝了許多廣告。

正所謂三歲定八十,那個時候,她的家人也沒想到,長大後的李嘉欣會在娛樂圈中如魚得水,成為星光熠熠的大明星。1988年,十八歲的李嘉欣拿到了港姐冠軍的桂冠,成名後的她在第二年便拍攝了電視劇《花月佳期》,進入演藝圈。但是她卻一度被人評價為「木頭美人」,有人說她沒有演技,有人說她表情呆板,美貌掩蓋了她的才華,但她知道自己是美的,艷冠群芳的顏值讓觀眾們可以輕易原諒她青澀的演技,她曾坦然的對媒體說,不介意自己是花瓶。


美貌是把利刃,李嘉欣靠著自己的美貌一路披荊斬棘,成為了一代人心中的白月光。踏入演藝圈之後的李嘉欣資源好到令人咂舌,黎明、劉德華、邱淑貞、王祖賢、梁朝偉......香港娛樂圈中有名有姓的大明星都被她合作了一個遍,而她出演的電影現在看來有不少也是經典之作,比如《古惑仔》《妖獸都市》《倩女幽魂2》,作為混血,她繼承了東方美女的嫻靜和西方女子的明朗,一度成為「美人」的代名詞。


美到極致的李嘉欣在感情上卻選擇了和眾多明星一樣的結局,嫁入豪門。港姐嫁富豪在很多人看來是稀鬆平常的事,有人說富商就是喜歡年輕漂亮的女人而已,事實可沒有那麼簡單,美人好找,有影響力、能幫助宣傳企業的美人可不多。豪門婚姻本就是利益的交換,2008年,李嘉欣和香港中建企業董事許晉亨結婚,一時引起人們熱議。

許晉亨本是賭王何鴻燊的女婿,他們的聯姻一度是一段佳話,但這段婚姻卻在維持了九年後結束,那時很多人都在想,有錢有勢的賭王女兒都能說分手就分手,只有美貌和名氣的李嘉欣留得住他的心么?兩個人感情如何外人不得而知,但是看看李嘉欣為了鞏固自己地位,41歲還冒險生子就足以見得豪門生活不易。要知道,在2011年生下兒子之前,婚後的李嘉欣還是在拍戲工作,生下兒子之後才做全職太太。


不過這樣的冒險是值得的,生下兒子之後的李嘉欣地位再無人可動搖,她退隱娛樂圈,專心當起了豪門闊太太,根據之前曝出的照片,她現在雖然已經48歲,但是卻依然看不出衰老的跡象,容光煥發,美的不像話。

這大概就是歲月從不敗美人的最好證明吧,即便已經是為人母,卻依然保養得當,膚如凝脂,滿滿的膠原蛋白。所謂凍齡,確乎如此。

她是一代影后,為嫁豪門連生三子,被控制7年終獲自由

她是一代影后,為嫁豪門連生三子,被控制7年終獲自由

 


說到梁洛施,大家的第一反應就是李澤楷的女朋友,其實她是一位才貌雙絕的女星,16歲就出道,公司砸重金力捧,當她因電影《伊莎貝拉》獲多個電影獎項提名、戴上影后的桂冠時,才僅僅18歲。
梁洛施的外形條件也很出眾,屬於老天爺賞飯吃的類型,中英葡混血,五官立體,身材修長,12歲已經接近一米七,身材比例又好,所以很早就簽約了英皇,享受著絕佳的資源。
拿到影后才一年多,梁洛施就與李澤楷相戀了,於是迅速退出娛樂圈,準備風風光光地嫁入豪門。
梁洛施與李澤楷相差22歲,雖然老夫嫩妻不少見,但其實想嫁進豪門並不容易。也不知道是不是為了鞏固自己的地位,梁洛施在短短兩年生了三個兒子,這個戰鬥力是相當厲害了。
而就在大家以為梁洛施有三個兒子傍身,很快就能正式嫁入李家時,兩人卻突然宣布分手,分手的傳聞一度炒的沸沸揚揚,大多數人認為梁洛施的身份始終得不到李嘉誠的認可,所以不得不分手。
分手之後的梁洛施變得低調得很,沒了豪門媳婦的頭銜,媒體似乎也不太關注她了。事實上,雖然她已經與李澤楷公開撇清關係,但她還是會處處都聽李澤楷的話。
兩人剛分手時,就有傳聞說梁洛施要復出,多個電影人都拋出了橄欖枝。傳聞是李澤楷不希望她拋頭露面,其實也並沒有特別阻攔,而且李澤楷也有幫她挑劇本,奈何眼光都不是很好。
2013年,梁洛施準備接下電影《那夜凌晨,我坐上了旺角開往大埔的紅Van》的女主,李澤楷從中阻攔,導致梁洛施復出無望。
李澤楷希望梁洛施在加拿大專心帶三個兒子,不要再出來拋頭露面,就連近照也不許媒體發布,因為她是「繼承者們」的媽媽,要注重豪門形象,穿衣打扮、工作生活都要得到李澤楷的允許。
近日,梁洛施在社交平台上異常活躍,正好趕上她30歲生日,於是一氣兒曬了很多照片,有近照也有生活照,重獲自由的幸福感擋都擋不住。
剛過30歲生日的梁洛施近照看起來還是滿滿的少女感,身材依然纖細,完全看不出已經有三個娃了,從照片上可以看到她狀態很好,看來為復出已經做了充分地準備。
梁洛施30年的經歷比別人一輩子還要豐富,雖然她嫁入豪門無望,好在先天條件好,還有可能重回娛樂圈。不過畢竟她的年紀也不小了,人氣早就不如從前高,不知道這條回歸路會不會順利。
娛樂圈的女星為了嫁入豪門擠破頭,但豪門沒那麼容易進,就像梁洛施豪門夢碎,只剩下令人津津樂道的分手費,失去的青春也很難得到補償,實在是有點可惜!
小8覺得梁洛施還是要儘早找回自己的生活才比較好,大家認為呢?

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克里斯汀12星座周運7.4-7.10巨蟹情感引導 天蠍祈禱奇蹟 水瓶自信   克里斯汀·芳塔娜,美國知名占星師、健康生活導師,靈魂進化占星方向,在美國多種媒體開有專欄。 運勢風格為心理指引。 ☆☆☆白羊座——譯者:幻覺 停下、倒退、重複。你的主星火星正在逆...