2018年6月3日 星期日

還在為孩子早餐發愁?手把手教你做9道美味早餐

還在為孩子早餐發愁?手把手教你做9道美味早餐












最近介紹了很多小吃,早餐.但很多讀者覺得不過癮,今天繼續介紹一些早餐的做法,下個月的早餐有著落了.
黃金饅頭片
還在為孩子早餐發愁?手把手教你做9道美味早餐
主料:饅頭 (2個)、雞蛋 (1個) 
調料:鹽 (適量) 椒鹽 (適量) 食用油 (適量)
做法:
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1、饅頭切成大約1cm厚的大片;
2、雞蛋加少許鹽打散,盡量不要打起泡,打勻即可;
3、將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液,邊沾蛋液邊下鍋;
4、熱鍋中入涼油,逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片,一面煎至金黃後翻面,再煎至金黃色,即可。
5、另一部分饅頭片直接下鍋(原鍋,基本不需要再加油);
6、一面煎至金黃色後翻面,撒上適量椒鹽(或自己喜歡的其他調味料,如五香粉、辣椒粉等),待另一面煎至金黃色,出鍋即可。
多彩蛋卷
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食材:雞蛋(5個)、小黃瓜 (30克)、紅辣椒 (30克)、鹽 (3克)
做法:
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1、準備食材。
2、將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用。
3、將雞蛋放在一個大碗中,然後用打蛋器朝一個方向打散。
4、將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中,攪拌勻均。
5、將電餅鐺的上火關閉,然後預熱。
6、預熱結束後,選擇煎雞蛋功能。然後將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中,用木鏟輕輕滑動,使其勻均的鋪在電餅鐺中。
7、煎至蛋液半熟、表面微微凝結的時候,用木鏟輕輕的由內向外翻卷
8、將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊,然後在空出來的地方倒入剩下的蛋液
9、待剩下的蛋液半熟時,繼續由內向外捲成蛋卷。然後將介面部分朝下,繼續加熱三十秒即可取出切段食用。
黑芝麻杏仁糊
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原料:黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺
做法:
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1、將三種材料分別干鍋炒熟後置於碗中,晾涼備用;
2、將三種材料混合後用料理機打磨成乾粉;
3、勺適量乾粉加入杯中;
4、加入一勺白糖
5、沖入3-5倍的開水;
6、快速攪拌均勻;
7、蓋上蓋子燜1-2分鐘即可食用。
海帶雞蛋餅
食材:海帶100克、雞蛋 2個、鹽1茶匙、香蔥2棵、花生油1小勺、胡椒粉適量
做法:
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1、買來的海帶絲沖洗後放鍋內煮2分鐘撈出。
2、海帶切段,長短自定。香蔥切碎。
3、雞蛋磕入碗內。
4、放入海帶、香蔥、鹽和胡椒粉。
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5、攪拌成雞蛋液。
6、不沾鍋放油燒至八成熱。
7、倒入雞蛋液快速攤平。
8、一面凝固後翻至另一面,想保持雞蛋餅完整要靠掂勺翻過來。兩面煎好後裝盤也可切開。
土豆絲雞蛋餅
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食材:土豆一個、胡蘿蔔一小段、蔥適量、雞蛋一個、麵粉少許、鹽適量
做法:
1、土豆雞蛋餅食材。
2、首先把去皮土豆和胡蘿蔔切成絲。
3、然後在放入麵粉和鹽拌勻。
4、瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。
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5、雞蛋倒入一滴紹酒打散。
6、等鍋仔熱放入拌好的土豆絲轉中火煎。
7、一面定型變金黃色翻面在煎。
8、翻面後倒入雞蛋液在煎等蛋液定型另一面變金黃即可。
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9、出鍋了就是這個樣子了。
10、可以切成自己喜歡的樣子食用。
奶香燕麥水果粥
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食材:即食燕麥1小碗、牛奶2盒、哈密瓜適量、火龍果適量、青葡萄適量、無籽西瓜適量
做法:
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1、備好燕麥和牛奶。
2、把牛奶倒入奶鍋中,中小火加熱至微微沸騰。
3、加入即食燕麥煮熟關火,放入裝有冷水的大盆裡放涼,倒入密封容器裡入冰箱冷藏。
4、取一些冰箱裡有的水果切成小丁。
5、冷藏好的牛奶燕麥盛入碗中。
6、加入各種水果丁即可。
蔥香雲吞面
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材料:雲吞,乾麵,蚝油,香蔥,香油
做法:
1、準備好餛飩,香蔥
2、鍋裡燒開水
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3、準備蚝油或者海鮮醬油
4、碗裡放入蚝油,生抽,香蔥,香油
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5、水開後把面和餛飩一起下鍋
6、碗裡放入適量的開水或高湯,煮熟的麵條挑入碗裡即可
火腿西多士
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材料:吐司麵包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、乳酪2片、雞蛋2個、色拉油適量
做法:
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1、準備材料。
2、吐司切去片。(切下來的邊直接吃掉吧)
3、在吐司片上蓋上一片火腿、乳酪。
4、再夾上一片火腿,蓋上另一片吐司。(依次順序為火腿、乳酪、火腿)
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5、準備2個雞蛋打散成蛋液。(裝蛋液的碗要大一點,因為麵包要放進去蘸蛋液)
6、將吐司放進碗裡雙面蘸上蛋液,輕輕蘸滿即可。
7、平底鍋倒油燒熱,放入吐司片用小火煎。
8、煎至雙面金黃色,取出用紙巾吸一下多餘的油,沿對角線切開即可。
土司小披薩
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原料:麵包2片、鮮蝦2隻、甜玉米粒適量、培根適量、青紅椒適量、馬蘇乳酪適量
調料:番茄醬適量、披薩草適量
做法:
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1、準備好麵包2片。
2、準備好配料:蝦、玉米、培根、青紅甜椒和馬蘇乳酪。
3、蝦去頭去殼去蝦線,切成小丁焯熟,培根切成小條、甜玉米粒焯熟,青紅椒切成小丁。
4、在麵包上抹上一層番茄醬,撒上少許披薩草。(披薩醬味道更好,我用完了,所以用了番茄醬)
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5、鋪上一層乳酪絲。
6、在撒上一層各種配料,最後表面再撒上一層乳酪絲,放入預熱好的烤箱,180度烤約10分鐘即可。

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